2018年7月12日木曜日

片づけに挫折する原因

片付けに挫折する原因について考えました。

完璧主義な人

完璧主義な人ほど徹底的に綺麗にしたいという気持ちが強いようです。そのため、完璧主義の人は一度片付けに挫折するとかえって片付けられなくなる傾向にあります。何かのきっかけ、例えば、部屋を一度片付けても仕事や家庭環境等により突然忙しくなると、片付けの習慣がストップしてしまう人もいます。

そうすると、どんどん部屋が散らかってきます。最終的には、片付けが面倒になるという悪循環に陥ってしまいます。

環境の変化を恐れる人

環境の変化を恐れて片付けられない人も多いです。

人には「環境の変化を恐れる」という傾向があります。そのため、ちらかった状態に慣れると、部屋を綺麗にすると居心地が悪くなったように感じてしまいます。一方で、理屈では、「きちんと片付けなければいけない」と感じているので、自己嫌悪の気持ちがわいてきます。負の感情がたまってきます。


自分の例を振り返ると、私は完璧主義な傾向があります。そんとあめ、一生懸命片付けても片付かないことで嫌になってしまい、やらなくなってしまうということが多かったように思います。